Лучшим методом лечения храпа при увеличенных миндалинах является хирургическое удаление миндалин. Поскольку ротоглоточная полость состоит из мягких тканей без хрящевой или костной основы, увеличенные миндалины могут легко привести к сужению полости глотки, нарушению воздушного потока и храпу, у некоторых пациентов — просто к храпу, а у некоторых — к синдрому обструктивного апноэ сна. Если заболевание вызвано гипертрофией миндалин, то для его лечения может быть проведена хирургическая резекция миндалин, дополненная корректировкой положения во время сна, старайтесь принимать боковое положение или положение лежа, поскольку боковое положение может уменьшить западание корня языка назад, поэтому симптомы храпа уменьшаются по сравнению с положением лежа. В случае пациентов с ожирением лечение снижением веса также может быть дополнено здоровым питанием и правильными физическими упражнениями. При появлении дискомфорта или изменении состояния необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения систематического обследования и стандартного лечения после постановки четкого диагноза, не следует решать проблему вслепую и откладывать оптимальное время для лечения.