При употреблении граната можно пить молоко, но любой продукт следует употреблять в меру, и передозировка не рекомендуется. Согласно данным, предоставленным Институтом питания и здоровья Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), видно, что в каждых 100 граммах граната содержится 1,4 грамма белка, 18,7 грамма углеводов, 9 миллиграммов витамина С, а также множество минеральных элементов, таких как кальций, фосфор, калий, натрий и так далее. В 100 мл молока содержится 54 калории, из которых 3,4 грамма углеводов, 3,2 грамма жиров, 3,0 грамма белка, 12 микрограммов витамина А, витамин Е 0,21 миллиграмма, 109 миллиграммов калия, 104 миллиграмма кальция. Таким образом, гранат и молоко — оба очень питательные продукты, способные удовлетворить суточную потребность человеческого организма в питательных веществах, пополнить запасы полезных веществ. Но любой продукт следует употреблять в меру, а передозировка не рекомендуется. Так, вы можете пить молоко с гранатом, но оба продукта должны употребляться в меру. Тем, у кого есть аллергия на молоко, не следует употреблять молочные продукты.