Диета при гипертонии у пожилых людей в основном малосолевая, с низким содержанием жиров, необходимо контролировать потребление натрия, суточное потребление не должно превышать 6 г, а также рекомендовать употреблять больше всеядных зерновых, таких как красная фасоль, семена коикса, бобы мунг и т.д., которые обладают мочегонным и противоотечным действием. Ешьте больше свежих овощей, таких как сельдерей, зимняя дыня и т.д., которые помогают снизить артериальное давление. Ешьте больше фруктов с высоким содержанием калия, таких как бананы и апельсины. Потребляйте больше высококачественного белка, чтобы обеспечить поступление питательных веществ, например, морские огурцы, нежирное мясо, яйца и молоко. Не употреблять жирную пищу, снизить потребление насыщенных жирных кислот и холестерина, не есть острую и возбуждающую пищу, отказаться от курения и алкоголя, не пить стимулирующие напитки, такие как крепкий чай и кофе. Помимо соблюдения диеты, пожилым пациентам с гипертонической болезнью следует обратить внимание на длительный регулярный прием лекарственных препаратов.