Массаж подошв ног в целом должен способствовать укреплению иммунной системы организма, фитнесу и профилактике заболеваний, долголетию. Массаж стоп — это массаж рефлекторных зон, направленный на благотворное общее кондиционирование человеческого организма, который ориентирован на мобилизацию механизма саморегуляции организма, повышение способности организма сопротивляться заболеваниям, чтобы избавиться от болезни. Массаж различных рефлекторных зон может принести различную пользу, например, массаж рефлекторной зоны головы может лечить головную боль, головокружение, бессонницу, неврастению, цереброваскулярные заболевания и их последствия в период стабилизации, гипертонию и другие состояния, но и для головы полезен. Массаж рефлекторной зоны надпочечников позволяет лечить лихорадку, астму, аллергию, ревматоидный артрит, аритмию, гипер- или гипоадреналовую функцию и другие эндокринные заболевания, а также для оздоровления всего организма. Рекомендуется, чтобы массаж проводил профессиональный врач, и не следует заниматься самомассажем во избежание травм.