Люди с высоким уровнем сахара в крови могут есть холодную кожу в небольших количествах, когда их сахар находится под стабильным контролем. Лянпи — это мука, из которой делают тесто, замешивают в воде, чтобы вымыть белок из пшеницы, оставляя крахмал в пшенице на пару. Из муки, превращенной в холодец, теряются пищевые волокна, витамины, минералы и другие ингредиенты, содержание крахмала высокое, после употребления сахар в крови быстро повышается, не способствуя стабильности сахара в крови, людям с высоким уровнем сахара в крови рекомендуется есть меньше или не есть холодец. Люди с высоким уровнем сахара в крови, чтобы съесть холодную кожу, обращают внимание на контроль количества, не слишком много, лучше всего добавить огурец, кинзу, ростки фасоли и другие овощи, в то же время положить меньше кунжутного соуса, масла чили и других приправ, не только уменьшить общее потребление калорий, но и дополнить пищевые волокна, витамины и так далее. Людям с повышенным уровнем сахара в крови рекомендуется диета с низким содержанием соли, жира и сахара, при необходимости можно проконсультироваться с профессиональным врачом для разработки индивидуального плана питания.