Медовая вода как напиток, выпиваемый утром натощак, не имеет особых преимуществ или недостатков, и если употреблять ее в меру, то, как правило, вес не набирается. Медовая вода изготавливается из меда и воды, основными компонентами меда являются углеводы, белок, на долю первых приходится 82,4%, на долю вторых — 0,3%, что благоприятствует поступлению в организм человека через мед некоторого количества углеводов, небольшого количества белка. Калий относится к одному из 7 макроэлементов, а содержание калия в меде составляет 52 мг/100 г, что благоприятно для пополнения организма небольшим количеством калия. Употребление медовой воды в пищу натощак обычно не приносит особой пользы организму. Кроме того, употребление медовой воды утром натощак, как правило, не приводит к ожирению, но может быть вредным для снижения веса, если употреблять ее в больших количествах. Людям, страдающим диабетом, не следует пить медовую воду. Следует отметить, что рацион должен быть разумным, а придирок к еде или диет следует избегать.