Слабость ног после длительного сидения в основном связана с замедлением кровообращения в ногах, поскольку кровообращение в организме человека замедляется после длительного сидения из-за относительно низкой активности ног. Кроме того, из-за очевидного сдавливания стула в контакте с ногами при сидении, это также может привести к сужению сосудов и окклюзии, что приведет к общему снижению кровообращения в ногах, а снижение артериального кровоснабжения будет иметь тенденцию к местному снижению питания. Замедление венозного возврата приводит к постепенному увеличению выработки воспалительных метаболитов и образованию гематом и отеков в окружающих воспалительных очагах, в результате чего ноги становятся слабыми, болезненными и нежными. Это может привести к слабости и болезненности в ногах. Для усиления местного кровообращения можно использовать движение ногами и теплые компрессы, оба этих метода эффективны для облегчения симптомов слабости ног.