В организме нарушается обмен веществ, называемых пуринами, и увеличивается синтез мочевой кислоты (продукт метаболизма пуринов) или уменьшается ее выведение, что приводит к гиперурикемии. Когда концентрация мочевой кислоты в крови слишком высока, мочевая кислота откладывается в виде натриевых солей в суставах, мягких тканях, хрящах и почках, вызывая воспалительную реакцию инородного тела в тканях, что приводит к покраснению, отеку, жару и сильной боли в соответствующих областях. Помимо пероральных препаратов, при лечении подагры также важно скорректировать образ жизни и диету. Здесь я познакомлю вас с вопросами, которые требуют внимания в жизни и диете больных подагрой. На что больные подагрой должны обращать внимание в повседневной жизни? 1, правильная работа с провоцирующими факторами: запретить или уменьшить использование лекарств, влияющих на выведение мочевой кислоты, таких как пенициллин, инсулин, гормоны, противотуберкулезные препараты, высокие дозы тиазида класса аминоглютетимида и других диуретиков, небольшие дозы аспирина и т.д. 2, лекарства для людей с ожирением активно худеют, снижают вес: ограничивают калории. Но не худейте слишком быстро, иначе слишком быстрое расщепление жира приведет к кетозу, подавит выведение мочевой кислоты, легко вызовет острый приступ подагры. 3, обратите внимание на сочетание работы и отдыха, старайтесь избегать переутомления: психического напряжения, травм, инфекций, операций. Больным подагрой обычно не рекомендуется заниматься бегом и другими сильными физическими упражнениями, а также пешими прогулками на большие расстояния. Диета для больных подагрой 1. Ограничьте потребление пуринов. В течение длительного времени пациенты должны контролировать потребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как субпродукты животных, морепродукты и мясные супы. 2. Обеспечьте разумное количество белков, жиров и углеводов. Поскольку белок может соединяться с нуклеиновой кислотой, образуя нуклеопротеин, который в конечном итоге распадается на пурины, количество белка должно быть немного меньше, и в основном растительного белка; жиры могут снизить нормальное выделение мочевой кислоты, и их количество должно быть соответствующим образом ограничено. Сахара обладают антикетогенным действием и склонностью увеличивать выведение мочевой кислоты, поэтому они должны быть основным источником энергии. Однако фруктоза может способствовать распаду нуклеиновой кислоты и увеличивать выработку мочевой кислоты, поэтому ее потребление следует сократить. 3. достаточное количество витаминов и минералов. Потребляйте больше щелочных продуктов, таких как овощи и фрукты. Щелочная пища может повысить растворимость солей мочевой кислоты и облегчить ее выведение. Кроме того, овощи и фрукты содержат витамины С и В, способствующие растворению солей мочевой кислоты, откладывающихся в тканях, что благотворно влияет на облегчение подагры. У больных подагрой часто повышено кровяное давление и повышен уровень липидов в крови, поэтому соль следует ограничить до 2-5 г в день. 4. Пейте больше воды. Ежедневное потребление жидкости должно быть выше 2000 мл, чтобы способствовать выведению мочевой кислоты и предотвратить образование камней. Пейте воду перед сном или в середине ночи, чтобы предотвратить концентрацию мочи, но потребление воды должно быть соответствующим, когда почки не функционируют должным образом. 5. Запретить стимулирующую пищу. Этанол может увеличить количество молочной кислоты в организме, препятствовать выделению мочевой кислоты и способствовать разложению пуринов для увеличения мочевой кислоты, провоцируя приступы подагры, поэтому не рекомендуется употреблять алкоголь; запрещено пить пиво; кроме того, не следует употреблять сильные специи и приправы; какао, кофе, чай можно употреблять в небольших количествах. Избегайте переедания или голодания.