Пациенты часто спрашивают: «Почему мое артериальное давление нестабильно и колеблется? Многие пациенты путаются и даже считают, что артериальное давление статично. На самом деле, это не так. Что касается колебаний артериального давления, нам, как правило, необходимо прояснить несколько вопросов: во-первых, артериальное давление человека постоянно меняется. Артериальное давление человека регулируется множеством внутренних и внешних факторов и само находится в постоянном процессе изменения, чтобы адаптироваться к внутренней и внешней среде. Артериальное давление колеблется в пределах 20-30 мм рт. ст. в течение дня, и эти колебания увеличиваются с возрастом, причем пожилые люди испытывают гораздо большие колебания, чем молодые. Время суток с наибольшими колебаниями артериального давления — раннее утро, когда гормоны, выделяемые организмом, и нервная активность являются в основном возбуждающими, чтобы как можно быстрее разбудить организм, поэтому артериальное давление быстро повышается до высокого уровня. В течение дня обычно наблюдаются два пика и два спада артериального давления: первый пик — между 6 и 8 часами утра; после 8 часов утра оно начинает падать, и первый спад наблюдается между 12 часами дня и 2 часами дня; затем артериальное давление начинает расти, и второй пик наблюдается между 5 и 8 часами вечера; после этого оно падает, и во время сна оно обычно находится на самом низком уровне за день — второй спад, а затем кровяное давление постепенно повышается. Если рассматривать более широкий временной интервал, то зимой артериальное давление обычно выше, чем летом, из-за вазодилатации, вызванной температурой; у пожилых людей оно имеет тенденцию к постепенному повышению, при этом наблюдается тенденция к повышению систолического артериального давления и понижению диастолического артериального давления в результате изменения эластичности сосудов. В результате, сердечно-сосудистые заболевания, такие как стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт, особенно вероятны зимой в ранние утренние и утренние часы. По этой причине лучше всего принимать лекарства от артериального давления до утреннего пика артериального давления, то есть сразу после пробуждения каждое утро, как рекомендует врач. Старайтесь принимать антигипертензивные препараты длительного действия, чтобы держать уровень артериального давления под контролем плавно, безопасно и постоянно.