Каждый год зимой, в холодную и сухую погоду, отмечается высокая заболеваемость зудом, особенно у людей среднего и пожилого возраста. Многие пожилые люди, раздевшись ночью, когда они ложатся спать, кожа на их теле будет чесаться, чем сильнее зуд, тем сильнее почесывание, до тех пор, пока кожа не поцарапается или не появится боль, чтобы немного прекратить зуд и люди заснут. Это связано с тем, что летом сальные железы организма очень активны, а поры полностью открыты. При большом количестве выделяемого пота выделения сальных желез также попадают на поверхность кожи, благодаря чему кожа получает питание. С другой стороны, зимой, когда температура снижается, активность таких желез уменьшается, и кожа становится сухой из-за недостатка питательных веществ. Особенно у пожилых сальные железы и потовые железы атрофируются, кровоснабжение кожи уменьшается, не может увлажнить кожу, в результате кожа становится сухой, легко стимулируется различными внешними факторами и зудит Во-вторых, температура зимой, влажность снижается, люди теряют больше влаги, так что пожилые кожа более сухая Также слишком старательно принимать горячую ванну, использование щелочного мыла, или с большим раздражающим ванну жидкости для купания, или даже энергично скрести кожу полотенцем, может вызвать потерю влаги и зуд. Это может привести к потере влаги и уменьшению количества жира в коже. Кроме того, ношение зимой белья из шерсти или химических волокон из-за электростатического эффекта также может вызвать зуд кожи. Многие люди думают, что зимний зуд кожи вызван плохими гигиеническими привычками, поэтому он отчаянно мыло, чистящий раствор скраб, на самом деле, эта практика является неправильной, не только будет делать поверхность кожи естественного слоя масла стерты, и стимулировать кератин корни, так что кожа становится более грубой, отслаивается больше, кожа потеряла влагу и масло, и сделать зуд более серьезным. В ответ на вышеизложенное, для предотвращения зимнего зуда кожи можно начать со следующих аспектов: 1, из-за более низкой температуры зимой, потоотделение меньше, количество купаний должно быть уменьшено, лучше всего раз в неделю. Лучшим способом принятия ванны должен быть душ, предпочтительно не ванна, и следует избегать слишком высокой температуры воды. 2, при купании старайтесь не использовать щелочное мыло (особенно людям с сухой кожей), если вы должны использовать, постарайтесь выбрать нейтральный, мягкий качественный крем для мытья тела или мыло. Сразу после купания нанесите увлажняющий лосьон, чтобы покрыть кожу тонким слоем жира и уменьшить испарение воды. 3, избегайте носить шерстяную и грубую одежду, чтобы уменьшить вероятность прямой стимуляции кожи, при покупке одежды предпочтительнее хлопчатобумажная и тщательная текстура одежды, а при ношении свободной уместна. 4. обратите внимание на увлажнение воздуха в помещении, особенно для тех, кто живет на высоких этажах. Пейте много воды, желательно два литра в день, чтобы увлажнить кожу. 5, умеренное потребление высококалорийной пищи, меньше алкоголя и другой острой пищи, больше овощей, фруктов. Конечно, если зуд очень сильный, вы можете использовать противозудные препараты местного действия и принимать перорально противозудные и увлажняющие травы.