Наиболее распространенными причинами ригидности и тугоподвижности шейного отдела являются плохая осанка, мышечный спазм и шейный спондилез. 1. Плохая осанка: если пациент долгое время сохраняет плохую осанку, долго работает с опущенной головой, это легко может вызвать скованность и боль в мышцах шеи, обычно после облегчения симптомов необходимо изменить позу и достаточно отдохнуть. 2. мышечный спазм: если пациент находится в условиях низкой температуры, холодный раздражитель легко вызывает мышечный спазм, который, в свою очередь, вызывает ригидность мышц шеи, боль в шее и другие неприятные симптомы, необходимо обратить внимание на то, чтобы держать шею в тепле. 3. шейный спондилез: если у пациента в анамнезе есть шейный спондилез, шейные диски с возрастом дегенерируют, а выпячивающиеся шейные диски сдавливают окружающие мягкие ткани, это легко вызывает скованность и боль в мышцах шеи. Причин скованности и тугоподвижности шейного отдела больше, также они могут быть связаны с травмой, замороженным плечом и другими факторами, если симптомы продолжают не приносить облегчения, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, врачом назначается целенаправленное лечение.