Симметричные синяки на большом пальце обеих ног могут быть вызваны неподходящей обувью, высокоинтенсивными упражнениями на отжимание, вросшим ногтем и т.д. 1. Если вы долгое время носили маленькую обувь или обувь с узким носком, большой палец ноги будет долгое время сдавливаться, что приведет к разрыву капилляров и кровотечению в ногте, в результате чего образуется синяк, который часто сопровождается отеком и болью. В общем, если надеть подходящую обувь и смочить ноги в горячей воде, чтобы способствовать всасыванию крови, состояние улучшится само собой. 2. если вы отжимаетесь с высокой интенсивностью, это приведет к чрезмерной нагрузке на большой палец ноги, появлению симметричных синяков и сочащихся кровью выделений. В этом случае необходимо прекратить упражнения на отжимание, а на пораженный участок одновременно наложить горячие компрессы. 3. если у пациента вросшие ногти на обоих больших пальцах ног, это может привести к разрыву кровеносных сосудов в коже вокруг ногтя, что приведет к появлению синяков. В незначительных случаях достаточно обрезки и стерилизации, в тяжелых случаях требуется противовоспалительное лечение, а при необходимости — удаление ногтя. Если пациент испытывает более сильную боль, отек и другие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для обследования и лечения после выяснения причины.