Распространенный симптом запора — невозможность отхождения стула, а уловки, бытующие в народном фольклоре, как правило, не основаны на науке, поэтому слепо верить им нельзя, и рекомендуется четко определиться с причиной проблемы. Основными причинами запоров являются неправильное питание, эндокринные нарушения и заболевания желудочно-кишечного тракта, которые можно устранить с помощью корректировки рациона и медикаментозного лечения. 1. неправильное питание: длительное употребление высококалорийной, высокожирной и другой неперевариваемой пищи, приводящее к накоплению пищи в кишечном тракте, также чревато запорами, необходимо своевременно корректировать структуру питания, увеличить потребление богатых пищевыми волокнами овощей и фруктов, уменьшить количество мелкозернистой и жареной, жирной и высококалорийной пищи, а также уделять внимание питью большего количества воды. 2. эндокринные заболевания: длительные эндокринные заболевания могут привести к расстройствам вегетативной нервной системы, вызывая несварение желудка, а затем и запоры. Для облегчения состояния вы можете, следуя указаниям врача, принимать бифидобактерии трифиллиум и другие препараты для регуляции кишечной флоры. 3. заболевания желудочно-кишечного тракта: такие как воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника и т.д., у пациента снижается функция кишечника, также легко вызвать запор. Можно, следуя указаниям врача, принимать препараты для питания желудка, такие как домперидон, мозаприд или полиэтиленгликоль, лактулозу и другие слабительные, чтобы облегчить симптомы какашек и невозможности их вытащить. Лечить запор нужно под руководством медицинского специалиста, чтобы выбрать подходящее лекарство, и не следует слепо прислушиваться к народным уловкам, чтобы не затянуть состояние.