При чрезмерной мастурбации необходимо вовремя отказаться от вредной привычки, а затем поддерживать хорошие привычки и отвлекаться. Чрезмерная мастурбация может привести к преждевременной эякуляции и другим нарушениям половой функции, а также легко привести к обрезанию или воспалению уретры, что не лучшим образом скажется на здоровье мочеполовой системы. При появлении вредной привычки к мастурбации необходимо вовремя перестроиться, переключить свое внимание, перенести фокус своего сознания на работу и учебу, быть позитивным и поддерживать хорошие личные привычки. В повседневной жизни следует всегда обращать внимание на гигиену мочеполовой системы, выработать привычку ежедневного мытья половых органов, старательно менять интимную одежду и брюки, соблюдать гигиену, пить больше воды, чаще мочиться, больше заниматься спортом, развивать здоровое тело, сохранять оптимистичный настрой на позитивную жизнь. Подводя итог, можно сказать, что при возникновении дискомфорта после мастурбации необходимо своевременно обратиться к врачу, не проявлять халатности, чтобы не навредить своему здоровью.