Болезненность живота после основных тренировок обычно рассматривается как накопление молочной кислоты в мышцах живота после тренировки. Облегчить и улучшить симптомы можно с помощью общего лечения, физиотерапии, медикаментов и других методов, а конкретный анализ заключается в следующем: 1. общее лечение: прежде всего, пациенты должны обратить внимание на отдых, чтобы избежать повторных основных упражнений, мышцы живота, вызванные вторичной травмой, усугубляют симптомы болезненности. 2. физиотерапия: пациенты могут стимулировать кровообращение в брюшной полости с помощью горячих компрессов, массажа и других физических средств, способствующих выведению молочной кислоты, тем самым облегчая симптомы боли в животе. Также доступны инфракрасные лучи, ультракороткие волны и другие физиотерапевтические процедуры. 3. медикаментозное лечение: как правило, не рекомендуется принимать медикаменты, а лишь при невыносимой боли можно принять обезболивающие препараты, например, таблетки эторикоксиба. Применение вышеуказанных препаратов должно осуществляться под руководством врача, и пациенту рекомендуется своевременно обратиться к врачу для получения стандартного лечения.