Существует определенная взаимосвязь между поздним отходом ко сну и внезапной смертью, и поздний отход ко сну может увеличить риск внезапной смерти.
Сон очень важен для организма, во время сна все органы организма приходят в состояние покоя, если долго не ложиться спать, все органы не могут хорошо отдохнуть, в течение дня будет плохое психическое состояние, а работоспособность снижается. В долгосрочной перспективе существует риск внезапной смерти.
Люди, которые долго не ложатся спать, часто находятся в состоянии усталости и напряжения, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и т. д., а также легко провоцирует сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. А частое засиживание допоздна вызовет нарушение секреции пищеварительных ферментов, что скажется на работе желудочно-кишечного тракта, печени. Частое засиживание допоздна также приведет к эндокринным нарушениям, повлияет на нормальную секрецию клеток человека и т.д., скажется на здоровье, поэтому меньше засиживайтесь допоздна.
При возникновении какого-либо дискомфорта необходимо своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям по лечению.