Больным гипертонией не рекомендуется употреблять следующие продукты: 1. слишком острые продукты, такие как имбирь, чили, корица, карри и т.д.; 2. продукты с высоким содержанием натрия, такие как маринованные продукты и продукты с высоким содержанием соли и т.д.; 3. стараться избегать стимулирующих продуктов, таких как крепкий чай, кофе и т.д.; 4. избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как субпродукты животных, икра рыб, яичные желтки и т.д.; 5. высококалорийные продукты с высоким содержанием сахара, такие как жареные продукты, газированные напитки, десерты и т.д. также следует употреблять как можно меньше; 6. жирные продукты, такие как масло, сало, сливки, жирное мясо, богатое насыщенными жирными кислотами, следует употреблять как можно меньше. Высококалорийные продукты с высоким содержанием сахара, такие как жареная пища, газированные напитки, десерты и т.д., также следует употреблять как можно реже; 6. Жирные продукты, такие как сливочное масло, сало, сливки, жирное мясо, богатые насыщенными жирными кислотами, следует употреблять как можно реже. Пациентам с гипертонией следует обратить внимание на низкое содержание соли, жира, сахара, в основном светлых продуктов, обычно употреблять больше зеленых овощей, свежих фруктов и продуктов с высоким содержанием кальция; в то же время пациенты должны отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и в соответствии с личной ситуацией заниматься соответствующими физическими упражнениями.