Каштаны и соевые бобы можно перетирать вместе, они не конфликтуют. В 100 г каштана содержится 185 калорий, из которых 42,2 г углеводов, 4,2 г белка, 0,7 г жира, витамин A32IU, витамин C24 мг, кальций 17 мг. В 100 граммах сои содержится 446 калорий, из которых 36,4 грамма белка, 9,3 грамма пищевых волокон, 30,16 грамма углеводов, 19,94 грамма жира, 247 миллиграммов кальция, 15,7 миллиграммов железа, витамин С6 миллиграммов. Каштаны и соя вместе отметим, что соевое молоко должно быть приготовлено, так как недоваренное соевое молоко слегка токсично (содержит ингибиторы трипсина, гемагглютинин и т.д.), легко выпить после реакции отравления. Каштаны и соевые бобы легко вызывают газообразование и являются неперевариваемой пищей, рекомендуется пить в меру.