Запор и сырость обычно относятся к категории сырости запора, как правило, из-за нарушения диеты, влияния окружающей среды, дефицита селезенки и других причин, вы можете из диеты, окружающей среды, лекарств и других аспектов комплексного управления.
1. нарушение диеты: из-за чрезмерного употребления ледяных напитков, острой и липкой пищи, в результате чего повреждаются селезенка и желудок, не способные трансформировать влажную воду, что, в свою очередь, влияет на функцию кишечника, вызывает запоры и сильную влажность. Необходимо регулировать с рацион питания, обратить внимание на диету, употреблять больше пищевых волокон, можно съесть немного красной фасоли, ячменя, батата и т.д., есть меньше масла, сладкой и жирной пищи.
2. влияние окружающей среды: в результате длительного проживания в холодном и влажном помещении сырость проникает в организм, сырость препятствует работе среднего цзяо (сырость препятствует работе селезенки и желудка), влияет на работу селезенки и желудка, возникают тяжелые запоры и сырость. Поддерживайте влажность окружающей среды на должном уровне, избегайте длительного пребывания в сырых помещениях и обращайте внимание на местное тепло.
3. дефицит селезенки: из-за дефицита селезенки, в результате чего транспортировка и продвижение бессильны, влияя на перистальтику желудочно-кишечного тракта, в результате чего упорные каловые массы в течение длительного времени в кишечном тракте, легко вызвать запор и тяжелой сырости, вы можете следовать советам врача, чтобы выбрать желудка таблетки, Ароматный песок и шесть пилюль джентльменов и другие патентованные китайские лекарства для регулирования, или под руководством профессионального врача через моксибустион и другие облегчения.
Если ситуация запора и сильной сырости возникает часто, рекомендуется своевременно обратиться к врачу под руководством его лечения.