Прием кальция зависит не от того, сколько месяцев в году его принимают, а от того, насколько нормален уровень кальция в организме и нет ли побочных реакций. Препараты кальция предназначены для профилактики и лечения дефицита кальция, такого как остеопороз, тетания, несовершенный остеогенез, рахит, а также для восполнения запасов кальция в организме детей, беременных и кормящих женщин, женщин в менопаузе и пожилых людей. Прием добавок кальция следует прекратить или запретить при возникновении гиперкальциемии или гиперкальциурии. В процессе приема добавок кальция следует обращать внимание на наличие побочных реакций, таких как: запор, камни в почках, мочеточниках, мочевом пузыре и т.д. При возникновении гиперкальциемии и мочекаменной болезни прием необходимо прекратить или использовать с осторожностью. Здоровые люди могут принимать добавки кальция через пищу. Продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко, соевые продукты и т.д., а также больше физических упражнений, больше солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция, если вам необходимо принимать препараты кальция, должны применяться под руководством врача.