Многие люди испытывают боль в десяти суставах, а после обращения в больницу для проведения МРТ там будет написано «хондромаляция надколенника» (chondromalacia patellae). Так что же такое хондромаляция надколенника? Хондромаляция надколенника относится к типу передней боли в колене, характеризующейся дегенеративными изменениями, такими как отек, эрозия, фрагментация и дегенерация хрящевой поверхности надколенника в результате хронической травмы. Она возникает в основном из-за удара надколенника о бедренную кость при скольжении. Существуют врожденные и приобретенные факторы. Врожденные факторы: Пателлофеморальная дисплазия. Бедренная кость или надколенник плохо развиваются и постоянно ударяются, становясь основой для хронической травмы. Приобретенные факторы: в основном связаны с трудовой и спортивной осанкой и интенсивностью. Из-за недостаточной силы мышц во время физических упражнений возникает импинджмент. При размягчении надколенника в теносиновиальном суставе возникает повторяющаяся переднебоковая боль, а также феномен игры со слабой ногой. Длительное присутствие может быть очень вредным для коленного сустава и может привести к остеоартриту, который необходимо лечить на ранней стадии. Как диагностировать chondromalacia patellae? Chondromalacia patellae может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у спортсменов, женщин среднего и пожилого возраста, и часто ассоциируется с так называемыми «болями роста» у детей. На ранних стадиях боль в основном с передней стороны колена, усиливается при подъеме и спуске по лестнице, но улучшается после отдыха, часто сопровождается внезапной слабостью и падениями, обычно называемыми «слабостью в ногах», и боязнью холода в коленном суставе, который может неоднократно опухать и накапливать жидкость, что часто ошибочно диагностируется как «ревматизм». Когда состояние ухудшается, становится трудно приседать и возникает боль по ночам, что влияет на сон и нормальную жизнь. На поздних стадиях коленный сустав невозможно полностью выпрямить из-за сильного износа, а в полости сустава может появиться суставная жидкость и свободные тела, что вызывает внутрисуставную блокировку и внезапное заклинивание сустава. Вот почему важно заранее поставить диагноз и принять меры. Те, у кого наблюдается подобное состояние, как указано выше, могут обратиться в больницу и сделать МРТ для выявления проблемы. Что делать, если я столкнулся с хондромаляцией надколенника? Что следует делать, если у вас диагностирована хондромаляция надколенника? Прежде всего, необходимо обратиться в специализированное учреждение, чтобы выяснить причину заболевания. Помимо того, что вам необходимо знать степень повреждения коленной чашечки, вам также нужно знать, являются ли мышцы вокруг коленной чашечки и кости нижней конечности прямыми. В большинстве случаев это связано с мышечным дисбалансом, в некоторых — с проблемами развития костей. Поэтому мы можем использовать реабилитационные упражнения для балансировки двусторонних мышц, чтобы надколенник мог вернуться в свою нормальную колею при движении и уменьшить дальнейшее повреждение, а также использовать некоторые лекарства и физиотерапию для облегчения местных симптомов и содействия местному восстановлению хряща. Острая фаза требует сокращения физических нагрузок и защиты с помощью брейсов. Хорошее восстановление обычно наступает через 4-8 недель.