Факторы возникновения диабета 2 типа и повседневный образ жизни тесно связаны. Пациенты должны обратить внимание на следующие вопросы в своем питании: 1. Контролировать потребление сахара: как можно меньше фруктов, сладких напитков и десертных закусок, и контролировать количество основных продуктов питания, таких как лапша, булочки на пару и тонкий рис; 2. Увеличить количество гарниров: молоко, яйца, постное мясо и соевые продукты. Рекомендации по питанию для диабетиков рекомендуют, чтобы функциональное соотношение углеводов не превышало 50%, и чтобы потреблялось больше зеленых листовых овощей, чтобы уменьшить потребление овощей с высоким содержанием крахмала, и небольшое количество фруктов может быть добавлено между приемами пищи по мере необходимости.