Инфекции верхних дыхательных путей также известны как простудные заболевания, а анатомия верхних дыхательных путей включает горло, носовые ходы и пазухи. Основная причина заключается в том, что организм подвергается вторжению патогенных микроорганизмов из-за холода, дождя и снижения иммунитета по различным причинам. К таким возбудителям относятся вирусы, бактерии, микоплазмы, хламидии, риккетсии и т.д. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей выглядит застойной, отечной, из нее выделяется большое количество воспалительного материала с воспалительными изменениями. В этих воспалительных выделениях содержится большое количество живых и мертвых возбудителей, отслоившиеся фрагменты тканей и большое количество метаболитов воспаления. Наиболее распространенными возбудителями простуды являются вирусы, на их долю приходится более 90% случаев, и обычные вирусные инфекции не требуют специального лечения. Соответствующий постельный режим, обильное питье теплой воды, внимание к теплу, как правило, позволяют в течение недели добиться самоизлечения. При легких микоплазменных и хламидийных инфекциях большинство пациентов не нуждаются в специальном лечении, обычно в течение двух недель наступает самоизлечение. При гриппе и других патогенных инфекциях, вызванных более серьезными простудными заболеваниями, необходимо проводить антипатогенное лечение, например при гнойных бактериальных инфекциях, можно выбрать пенициллин, амоксициллин, пиперациллин, цефоперазон, клиндамицин, левофлоксацин и другие противовоспалительные средства. Большинство инфекций верхних дыхательных путей проходят самостоятельно и не требуют специального лечения. Поэтому важнее всего соблюдать постельный режим, избегать переохлаждения и следить за теплом. Обычно не следует посещать места скопления людей с плохим качеством воздуха, обеспечивать достаточный полноценный сон и восстанавливать физические силы. Для укрепления сердечно-легочной функции, повышения иммунитета можно использовать соответствующие физические упражнения, такие как бег трусцой, плавание, тайцзи, йога, альпинизм и т.д. Эти меры позволяют предотвратить частоту приступов простуды. Даже если вы случайно заразились возбудителями простуды, вы сможете быстро выздороветь. Ослабленным и склонным к простудным заболеваниям людям можно ежегодно после полного исчезновения симптомов простуды и полного выздоровления делать прививку от гриппа, которая также является эффективной профилактикой гриппа и тяжелых простудных заболеваний.