Если женщина хочет бороться со старением, она должна начать с функции яичников, если яичники функционируют хорошо, то старение будет отложено. Как поддерживать нормальное функционирование яичников? Важно соблюдать правильный режим дня, не ложиться поздно, не курить, не пить, жить обычной жизнью и быть оптимистом. Если вы больны, пользуйтесь лекарствами под руководством врача и не принимайте их без разрешения. Также не принимайте без разрешения некоторые так называемые препараты для поддержания яичников. В повседневной жизни рекомендуется соблюдать режим питания, например, пить больше свежего соевого молока, есть больше арахисового масла и лука, а также рекомендуется пить небольшое количество красного вина, что может улучшить работу яичников и замедлить старение яичников.