Умывайте лицо слабым или нейтральным очищающим средством, чтобы эффективно защитить барьерную функцию кожи, но не используйте слишком кислую для лица воду. Общий уровень pH для лица лучше всего поддерживать на уровне 5,5-7,0, чтобы избежать воздействия щелочных моющих средств на лицо, что приводит к сухости и шелушению кожи. Температуру воды также необходимо контролировать на уровне 34-36°C, чтобы избежать перегрева, который может привести к вымыванию кожного сала и сухости кожи. После очищения уделите внимание увлажнению кожи, вы можете выбрать мягкий и нераздражающий увлажняющий крем, или эмульсию летом, и обязательно уделите внимание защите кожи от солнца, будь то в помещении или на улице, вы должны использовать солнцезащитные средства с правильным индексом. Позаботьтесь о том, чтобы есть больше свежих овощей и фруктов и увеличить физические нагрузки по мере необходимости, и то, и другое поможет в уходе за кожей лица.