Похудеть за неделю до менструации, не сбрасывая вес с весов, — это нормально. Это связано с тем, что перед менструацией, из-за изменения уровня гормонов в организме, может возникнуть задержка натрия и воды, слишком много воды в организме не выводится, вес будет увеличиваться, тогда женщины будут чувствовать набухание груди или ощущение тяжести, но также может появиться пояснично-крестцовая боль и другие явления. После менструации уровень гормонов приходит в норму, организм выводит лишнюю воду, поэтому вес снижается. Во время менструации следует обратить внимание на психическую стабильность, избегать напряженных занятий спортом или тяжелой физической работы, и желательно не принимать таблетки для похудения. Вы можете продолжать принимать их после менструации, чтобы избежать влияния на менструацию.