Обычно суп из нори и яичных цветов не вызывает ожирения, если пить его умеренно на ночь, но пациентам с гиперлипидемией не рекомендуется употреблять слишком много яичного желтка. Суп из морских водорослей и яичных капель готовится из морских водорослей и яиц, морские водоросли содержат необходимые организму элементы йода, поэтому правильное потребление морских водорослей в определенной степени может быть дополнено йодом. Яичный белок в яйце в основном содержит белок, необходимый организму, а желток — холестерин и так далее. В каждых 100 граммах яиц содержится 143 калории, из которых 12,56 грамма белка, 9,51 грамма жира, 0,75 грамма углеводов, витамин A160IU, кальций 56 мг, железо 1,75 мг. Вышеупомянутые фиолетовая капуста и яйца являются высокопитательными продуктами, умеренное потребление не является жирным, вы можете выпить умеренное количество фиолетовой капусты и яичного супа в вечернее время. Поскольку яичный желток содержит холестерин, людям с гиперлипидемией не рекомендуется чрезмерное употребление яичного желтка.