В период тетки, то есть менструации, разрешается пить молоко, но оно не должно быть чрезмерным, при необходимости его можно подогреть для питья. Менструация у женщин обусловлена циклическими изменениями эстрогена и прогестерона, в менструальный период, когда эстроген и прогестерон отступают, эндометрий осыпается, наступает менструация, в это время у женщин появляются нерегулярные вагинальные кровотечения, обычно продолжающиеся в течение 4-6 дней с момента выздоровления. Поскольку молоко богато белком, кальцием и различными микроэлементами, оно может быстро восполнить потерю питательных веществ, вызванную кровопотерей у женщин во время менструации, и способствовать восстановлению организма, поэтому в период течки можно пить молоко. У женщин во время менструации повышается уровень простагландинов в организме, возникает диарея, желудочно-кишечные расстройства и другие симптомы, в это время чрезмерное употребление молока, потребление большого количества белка, может усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и вызвать диарею и другие желудочно-кишечные дисфункции, поэтому при употреблении молока следует обращать внимание на правильное количество. При необходимости молоко можно также подогревать, чтобы избежать чрезмерного приема ледяного молока, вызывающего дисменорею, усиление менструального потока и другие побочные реакции.