Существует множество способов сцеживания молока, таких как сосание ребенка, горячий массаж, прием лекарств и т. д., каждый из которых не гарантированно является самым быстрым и эффективным, а может быть использован комплексно в пользу быстрой выработки молока. 1. сосание ребенка: хотите молока, нужно дать ребенку пососать больше, даже если молока нет, но также дайте ребенку пососать больше, это может стимулировать сосок, выработать лактационный рефлекс, способствовать лактации. 2. горячий массаж: вы можете использовать горячие полотенца, чтобы применить местные горячие компрессы, а затем позволить регулярный массаж консультанта по лактации, который может способствовать местному кровообращению, выточить молочные железы, и помочь молоку. 3. медикаментозное лечение: молочная медицина в основном больше китайская, вы можете использовать Wang Buliuxing, Tongcao и другие китайские лекарства, чтобы увеличить секрецию молока, стимулировать молоко. Но женщинам необходимо принимать их под руководством профессионального врача, не стоит использовать лекарства по своему усмотрению. Не стоит слишком напрягаться, когда речь идет о грудном вскармливании, иначе это может привести к обратному результату. Во время грудного вскармливания нужно есть больше продуктов, богатых белком, таких как яйца, нежирное мясо свинины, соевые продукты, молоко и так далее. Также необходимо правильно дополнять рацион креветками, рыбой, свиной печенью, овсом, грецкими орехами, арахисом и другими продуктами, есть больше свежих овощей и фруктов, следить за тем, чтобы потребление пищи было сбалансированным, чтобы избежать дефицита одного питательного вещества.