Увеличение метеоризма после беременности может быть вызвано изменением гормонального фона, диетическими факторами, увеличением матки и другими факторами.
1. изменение гормонального фона: повышение уровня эстрогена и прогестерона, а также лютеинизирующего гормона в организме женщины после беременности замедляет работу кишечника и делает ее склонной к вздутиям и запорам, что приводит к усилению метеоризма.
2. диетические факторы: после беременности употребление слишком большого количества высокобелковой или неперевариваемой пищи увеличивает нагрузку на желудок и кишечник, а также употребление легко вырабатывающих газ арахиса, картофеля, соевых продуктов, что приводит к растяжению живота, чревато явлением чрезмерного выделения газов. Вам следует обратить внимание на легкую диету, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник, и сократить потребление продуктов, легко выделяющих газ. Вы также можете делать массаж живота по часовой стрелке, чтобы стимулировать перистальтику кишечника и улучшить симптомы растяжения живота и чрезмерного метеоризма.
3. увеличение матки: после беременности, с развитием плода, матка постепенно увеличивается в размерах, увеличенная матка сжимает кишечную трубу, и перистальтика кишечника замедляется после того, как в кишечнике накапливается больше газа, и возникает явление более сильного отхождения газов. Чтобы увеличить физическую нагрузку, вы можете ходить после еды или заниматься йогой и т. д., чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и улучшить симптомы.