Лодыжка очень обширна, она делится на внутреннюю и внешнюю лодыжку, переднюю лодыжку и заднюю лодыжку. В случае мягкой выпуклости на лодыжке наиболее распространенным типом является тендинит сухожилия разгибателя, так как сухожилие со временем многократно перетирается, образуя кисту у людей, которые любят заниматься спортом и ходить. Эти кисты, если они очень большие, можно удалить путем продавливания, но есть риск, что после удаления они возникнут вновь. Маловероятно, что образование возникнет во внутренней или наружной лодыжке, и если это произойдет, то в основном это считается травмой. Однако если оно находится в ахилловом сухожилии заднего подтаранного сустава, то из-за его длительного изнашивания, например, при игре в бадминтон или увлечении пешими прогулками, образуется костная масса, которую в медицине называют деформацией Хаглунда. Она также может ощущаться как твердая, тонкая шишка, которую многие описывают как остеофит. Такие пациенты могут испытывать сильную боль в ахилловом сухожилии при занятиях альпинизмом или выполнении напряженных упражнений, таких как игра в бадминтон спиной вперед, и даже при некоторых приседаниях. Кисты в основном связаны с ходьбой и бегом: после ходьбы или бега появляется боль и выпячивается мягкая шишка, что является проявлением кисты. Если вы действительно не можете отличить кисту, медицинский специалист всегда поможет поставить диагноз и проследить за ней.