Наиболее эффективными методами массажа при грудном вскармливании являются в основном два: массаж сосков и массаж груди. 1. метод массажа сосков: сначала положите руку под грудь, играя роль в поддержке груди, большой, указательный и средний пальцы другой руки в ареоле отдела вокруг 360 градусов вращательный массаж, чтобы быть мягким соском, а затем использовать средний, указательный и большой пальцы вертикально зажимает сосок к внешней стороне, в давление в то же время как можно больше, чтобы пальцы плотно, обращая внимание на положение изменения в направлении любого направления тяги доступны. 2. метод массажа груди: две руки должны сотрудничать друг с другом, обе руки в одно и то же время от груди вокруг направления соска вдоль молочных протоков мягко нажимают, массаж вперед-назад в правильном направлении, через содействие циркуляции крови, для достижения цели содействия гладкости молочных протоков. В целом беременные женщины могут чередовать массаж сосков с массажем груди для достижения эффективной лактации.