Лечение бессонницы делится на нефармакологические и фармакологические методы лечения: 1. нефармакологические методы лечения включают обучение гигиене сна, когнитивно-поведенческую терапию, хронотерапию, релаксационную терапию, светотерапию и психологическую поведенческую терапию, которые могут улучшить сон посредством психологической релаксации и корректировки поведения. 2. фармакологические методы лечения делятся на две категории: седативно-гипнотические препараты, включая бензодиазепины, небензодиазепины и барбитураты; одна категория — это антидепрессанты, включая препараты 5-HT сертралина, тразодона, миртазапина, кветиапина, оланзапина и мелатонина.