Методы самолечения при спазме лицевых мышц включают в себя барабанную дробь по щекам, закрытие глаз для движения бровей, гусиный нос, намордник и другие реабилитационные тренировки. Барабаня по щекам, глубоко дыша, с силой вдыхая закрытым ртом плотно барабаня по щекам, набирая воздух в рот слева и справа, можно тренировать силу и подвижность мышц лица. Закройте глаза и сдвиньте брови, закройте глаза и сдвиньте брови, поднимите брови, укрепите подвижность мышц вокруг глаз и бровей, мягко помассируйте местную область и поскребите глаза. Пожимание носа и надувание рта, пожимание носа вверх-вниз и надувание рта вперед-назад, чтобы привести в движение мышцы вокруг носа и рта. Лицевой спазм обычно трудно поддается самолечению, в дополнение к вышеуказанным реабилитационным тренировкам пациентам также необходимо пройти курс иглоукалывания, физиотерапии, медикаментозного и других видов лечения, чтобы эффективно облегчить состояние, рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством врача для стандартизированного лечения.