Основными методами контроля 2-часового постпрандиального уровня сахара в крови являются: корректировка рациона питания, соответствующие физические упражнения, медикаментозное лечение и так далее. 1. корректировка диеты: обычно сбалансированная диета, соответствующее потребление высококачественных белковых продуктов, есть больше овощей, как можно меньше потреблять продукты с высоким содержанием сахара, соли, жира, такие как: различные закуски, жирное мясо, подслащенные напитки и т.д., вы можете эффективно контролировать потребление сахара, лучше контролировать 2 часа постпрандиальной глюкозы в крови. 2. соответствующие упражнения: соответствующие упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, гимнастика, плавание и т.д., из-за повышенного потребления энергии организмом, организм может больше использовать глюкозу, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови. 3. медикаменты: для контроля 2-часового постпрандиального уровня глюкозы в крови можно использовать такие препараты, как метформин, акарбоза, селегилин, инсулин и другие лекарства, которые могут использоваться для контроля 2-часового постпрандиального уровня глюкозы в крови различными способами, например, повышая чувствительность к инсулину, препятствуя всасыванию углеводов в кишечном тракте и повышая уровень инсулина в организме. Препараты должны применяться под руководством врача, чтобы избежать побочных лекарственных реакций. Выбор конкретной программы контроля уровня глюкозы должен основываться на сочетании показателей глюкозы в крови пациента и его физической подготовки, поэтому рекомендуется консультация эндокринолога.