Навыки, на которые следует обратить внимание пациентам в процессе консервативного самолечения, включают ранний постельный режим, раннюю функциональную нагрузку и профилактику осложнений. Теоретически компрессионные переломы могут заживать самостоятельно, но окончательное состояние заживления оказывает большое влияние на качество жизни пациента. Если пациент сможет соблюдать следующие рекомендации, то состояние заживления перелома может быть лучше, а вероятность возникновения хронической боли в пояснице и горба в будущем также будет меньше. 1. постельный режим: прежде всего, следует постараться уменьшить давление на тело позвонка, пациенты должны как можно раньше ложиться в постель, а при вставании надевать бандаж для защиты тела позвонка. 2. ранние функциональные упражнения: поощрять пациентов к выполнению соответствующих функциональных упражнений в постели, включая упражнения на прокачку лодыжек, дорсифлексию и плантарфлексию лодыжек и т.д., с целью улучшения функции нижних конечностей и снижения частоты возникновения тромбоза глубоких вен. 3. профилактика и лечение осложнений: переворачивайте пациента и похлопывайте по спине, побуждайте его откашливать мокроту, чтобы избежать таких осложнений, как декубитные язвы и инфекции легких. Если перелом пациента серьезный, необходимо провести рассечение и вправление, внутреннюю фиксацию гвоздевым стержнем, а для предотвращения вторичной травмы рекомендуется абсолютный постельный режим и поворот в осевом направлении. Для пациентов с тяжелым компрессионным переломом необходимо выполнять соответствующие функциональные упражнения для мышц спины, чтобы предотвратить атрофию мышц. Пациентам с компрессионным переломом рекомендуется активно общаться с лечащим врачом, который разработает план лечения с учетом состояния перелома, возраста и физического состояния пациента, а пациент должен активно сотрудничать с ним.