Яблоки и бананы можно соковать вместе. Клинически не существует такого понятия, как пищевая несовместимость, и между яблоками и бананами не происходит химической реакции, поэтому их можно соковать вместе.
Яблоки и бананы относятся к категории фруктов, каждые 100 граммов яблок содержат около 53 ккал, из которых 13,7 граммов углеводов. В каждых 100 граммах банана содержится 93 ккал, из которых 22,0 грамма углеводов, 1,2 грамма пищевых волокон и 256 миллиграммов калия.
Употребление двух соков не только не наносит вреда человеческому организму, но и способно обеспечить организм вышеперечисленными питательными веществами, умеренное потребление которых способствует поддержанию нормальной физиологической функции организма.
Больным диабетом не следует пить много яблочно-бананового сока, здоровым людям также рекомендуется стараться есть свежие фрукты, меньше пить фруктовых соков.