Каша из черного риса, красных фиников, красной фасоли и арахиса обеспечивает организм разнообразными питательными веществами.
100 граммов черного риса содержат 72,2 грамма углеводов, 147 миллиграммов магния, 100 граммов красных фиников содержат 30,5 грамма углеводов, 243 миллиграмма витамина С, 100 граммов красной фасоли содержат 62,9 грамма углеводов, 1,094 миллиграмма меди, 100 граммов арахиса содержат 25,8 грамма белка, 49,24 жира.
Ежедневно употребляя эти ингредиенты вместе с кашей, можно обеспечить организм разнообразными питательными веществами, способствующими поддержанию нормального функционирования организма.
Но черный рис, красные финики, красная фасоль и арахисовая каша, как продукт питания, могут обеспечить организм соответствующими питательными веществами, но не играют роли в лечении заболеваний.