Первый скачок роста в жизни ребенка приходится на период от 0 до 6 месяцев после рождения, когда потребность в энергии и питательных веществах выше, чем в любое другое время, но способность ребенка переваривать и усваивать пищу, а также метаболизировать ее еще очень низка, поэтому то, как вы его кормите, имеет решающее значение. Так как же именно следует кормить ребенка? Бабушка по соседству говорит, что ее двое внуков толстеют на молочной смеси, а ее лучшая подруга говорит, что молочная смесь такая дорогая и должна быть очень питательной. Как должна выбирать мудрая мама? Конечно, не слушать слухи, а доверять научным выводам, основанным на групповых исследованиях. Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ, Американская академия педиатрии и Китайское общество питания дали четкие рекомендации: начинать грудное вскармливание как можно раньше после родов, настаивать на грудном молоке как первой пище для новорожденных и настаивать на исключительно грудном вскармливании в течение 6 месяцев после рождения. Исключительное грудное вскармливание означает, что в грудное молоко не добавляется никакая другая пища или напитки, включая воду, и грудное вскармливание продолжается после 6 месяцев с добавлением соответствующих прикормов до 2 лет или позже. За исключением, конечно, случаев, когда имеются противопоказания к грудному вскармливанию. Грудное вскармливание! Грудное вскармливание! Грудное вскармливание! Важно повторить это три раза. Почему мы должны настаивать на грудном вскармливании? Грудное молоко обеспечивает высококачественные, всесторонние, адекватные и структурно соответствующие питательные вещества, отвечающие потребностям роста и развития вашего ребенка, и идеально приспособлено к незрелой пищеварительной способности вашего ребенка. Ни одна молочная смесь не может сравниться с грудным молоком, вот почему грудное молоко «всегда подражают, никогда не превосходят», и никакая альтернатива не может его заменить. Грудное молоко обеспечивает всю энергию и питательные вещества, необходимые ребенку в первые 6 месяцев жизни, половину или более потребностей в питании в возрасте от 6 месяцев до 1 года и одну треть потребностей в питании в возрасте от 1 года до 2 лет. Грудное вскармливание снижает вероятность заболевания ребенка Грудное молоко содержит много антител, иммунных факторов и других компонентов, которые могут улучшить способность ребенка бороться с болезнями и снизить частоту возникновения таких распространенных детских заболеваний, как диарея и пневмония. По данным Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание предотвращает почти половину диарейных заболеваний и треть респираторных инфекций в бедных странах. Кроме того, грудное вскармливание снижает тяжесть заболеваний и смертность. Во всем мире, если каждый ребенок будет вскармливаться грудью в первый час жизни, находиться исключительно на грудном вскармливании в течение шести месяцев и продолжать грудное вскармливание до двухлетнего возраста, то ежегодно можно будет спасать около 800 000 детских жизней. 3. Грудное вскармливание делает детей умнее Грудное вскармливание помогает установить эмоциональную связь между матерью и ребенком, способствует развитию сенсорных и когнитивных способностей ребенка, а также помогает детям наладить позитивную умственную деятельность и социальное развитие в будущем и получить более высокие оценки по тестам на интеллект. 4. Грудное вскармливание снижает вероятность того, что ребенок вырастет больным Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также менее подвержены риску развития диабета, избыточного веса или ожирения во взрослой жизни. Можно сказать, что преимущества грудного вскармливания для здоровья сохраняются и во взрослой жизни и могут оказывать положительное влияние на здоровье в течение всей жизни. Грудное вскармливание приносит пользу матери Грудное вскармливание приносит пользу ребенку, а также приносит пользу матери, способствуя сокращениям матки, уменьшая послеродовое кровотечение, снижая риск развития рака груди и яичников, диабета и послеродовой депрессии. Таким образом, можно сказать, что ваш ребенок с самого рождения является любимой мамой! Грудное молоко — идеальная пища для вашего ребенка, а грудное вскармливание — самый ценный подарок, который мать может сделать своему ребенку. Если вы работающая мама, я надеюсь, что вы сможете «кормить» своего малыша с любовью!