Лимон с зеленым чаем в воде, для обычного напитка, не имеет лекарственных противопоказаний, умеренное употребление не вредит организму человека. Лимон с зеленым чаем в воде — распространенный напиток, способный обеспечить организм водой, углеводами и другими питательными веществами. Лимон — распространенный фрукт, часто используемый для ароматизации и питья. В каждых 100 граммах лимона содержится 37 калорий, из которых 6,2 грамма углеводов, 1,1 грамма белка, 1,2 грамма жира, 101 миллиграмм кальция, 0,8 миллиграмма железа. Каждые 100 граммов зеленого чая (сухого) содержат 328 калорий, из которых 50,3 грамма углеводов, 34,2 грамма белка, 2,3 грамма жира, 19 мг витамина С, 325 мг кальция, 14,4 мг железа. Лимон с зеленым чаем может увеличить слоистость чайного напитка, в то время как лимон более кислый, умеренное употребление может вызвать аппетит. Зеленый чай содержит больше антиоксидантов, таких как чайные полифенолы, которые полезны для здоровья, и нет никаких противопоказаний к умеренному потреблению. Но если есть гастроэзофагеальный рефлюкс и другие заболевания желудка у пациентов, нужно уменьшить количество лимона и концентрацию чая, чтобы избежать желудочно-кишечного дискомфорта. Пациентам с бессонницей также не подходит крепкий чай. Здоровым людям рекомендуется пить лимон с зеленым чаем в меру, не перебарщивая, чтобы не увеличивать нагрузку на желудочно-кишечный тракт.