Первая менструация у девочки или женщины называется менархе. Как и обычная менструальная кровь, она в основном темно-красного цвета, а в начале и к концу менструации может иметь коричневый или кофейный оттенок.
Менархе обусловлено тем, что эстроген стимулирует пролиферацию эндометрия, который пролиферирует до определенной степени, что приводит к отслоению эндометрия и наступлению менструации.
Поскольку функция яичников в это время еще не полностью созрела, а половые гормоны не имеют фиксированного ритма, менструации в период менархе могут быть не слишком нормальными. Кровотечение при менархе не отличается явно от обычной менструации, это может быть небольшое количество коричневатых или темно-черных выделений, когда менструация только начинается или подходит к концу, и большая часть темно-красной, не свертывающейся крови при обильной менструации.
Когда у девочки наступает первая менструация, это означает ее вступление в период полового созревания, и она должна активно изучать вопросы охраны менструального здоровья, чтобы быть здоровой во время менструации. В то же время следует увеличить потребление белка, кальция, витаминов и других питательных веществ, чтобы успеть пережить второй скачок роста, связанный с половым созреванием.