Внезапная глухота — это внезапное возникновение нейросенсорной тугоухости неизвестного происхождения. Поскольку причина внезапной глухоты не ясна, целенаправленных профилактических мер не существует. В качестве общей профилактики в повседневной жизни можно отметить следующие моменты: 1. Контроль системных хронических заболеваний, таких как гипертония, гиперлипидемия и диабет. 2. не перенапрягайтесь и поддерживайте свое тело и разум в хорошем состоянии, сочетая работу и отдых. 3, усилить физические упражнения, улучшить физическую форму, избежать простуды и предотвратить вирусные инфекции. 4. придерживайтесь сбалансированного питания и ешьте больше свежих фруктов и овощей. Уменьшите стимуляцию, вызванную курением, алкоголем и кофе. 5. для пациентов, которые уже страдали от внезапной глухоты и после лечения все еще не имеют функционального уровня слуха в пораженном ухе, в дополнение к вышеуказанным рекомендациям, также рекомендуется особенно беречь здоровую сторону уха: 1. избегать воздействия шума; 2. избегать ототоксичных лекарств; 3. избегать травм уха и ушных инфекций.