Многие мои друзья, ставшие родителями, задают мне один и тот же вопрос: «Мой ребенок всегда сидит криво на одной стороне, легко ли повредить позвоночник и превратиться в горбуна? Когда у ребенка возникают проблемы с позвоночником, родители в первую очередь думают, что тяжелый школьный портфель или неправильная осанка «сдавили» позвоночник. Эти родители слишком абсолютны в своих рассуждениях. Существует множество причин возникновения сколиоза у детей, причем наиболее распространены идиопатические случаи. В действительности 70-80% больных сколиозом — это идиопатический сколиоз, мышечный или нервный, точная причина которого до сих пор не выяснена. Поэтому нельзя утверждать, что сколиоз вызван тяжелыми школьными портфелями или неправильной осанкой. Есть также несколько случаев постурального сколиоза, который может быть вызван неправильно отрегулированными и неодинаковыми по длине лямками рюкзака, что приводит к неравномерной нагрузке на плечи, или скручиванием тела для игры на компьютере, или сидением и задиранием ног и т.д. Недостаток физической нагрузки и мышечная слабость также являются одной из причин деформации позвоночника. Поскольку темпы роста костей в подростковом периоде относительно быстрые, а развитие мышц не может адаптироваться к темпам роста тела, например, если не уделять внимания комплексным физическим упражнениям, легко может произойти деформация позвоночника, поэтому при наблюдении за повседневной учебой ребенка в то же время, но и вывести ребенка на «прогулку», подниматься в горы по выходным, после работы играть в бадминтон, также не плохо для своего рода хорошей физической нагрузки. Играть в бадминтон после работы — это тоже неплохая физическая нагрузка. Хотя причина идиопатического сколиоза не ясна, но необходимо обратить внимание на осанку в положении стоя и сидя.