Можно ли есть чипсы при грудном вскармливании?

Во время грудного вскармливания можно иногда есть чипсы в небольших количествах, потому что чипсы содержат много калорий и могут обеспечить кормящую мать энергией, но поскольку чипсы — это жареная слоеная пища, не рекомендуется есть их больше. Во-первых, чипсы могут вызвать чрезмерное увеличение веса матери, потому что большинство материнских диет жирные, и кормящая мать менее активна, чипсы являются высококалорийной, высокожирной, высокосоленой, высокосахарной пищей, если их часто есть, это приведет к чрезмерному увеличению веса матери. Во-вторых, в результате несбалансированного питания матери, употребление чипсов легко вызывает чувство сытости, влияет на потребление других питательных продуктов, что приводит к несбалансированному питанию матери. В-третьих, чипсы являются обработанными пищевыми добавками, если мать слишком много пищевых добавок, то они попадут в организм ребенка через грудное молоко и повлияют на здоровье малыша.