Экзема, также известная как дерматит, представляет собой группу кожных заболеваний, которые проявляются в виде эритемы, папул, пятен, бляшек, чешуек, иногда сочащихся и сопровождающихся зудом. Экзема подразделяется на острую экзему, подострую экзему и хроническую экзему; по месту локализации — экзема на ногах, экзема на голове и т.д.; по причине — инфекционная экзема и т.д. Сама по себе экзема не заразна и характеризуется сильным зудом, чередованием ремиссий и вспышек (хороших и плохих), с различными причинами и факторами риска, а лечение варьируется от одной экземы к другой. Эта статья является лишь введением в принципы профилактики рецидивов. 1. продолжительность лечения экземы обычно составляет от 8 недель до 12 недель, а у некоторых пациентов даже 6 месяцев. Лечение делится на контрольную фазу и фазу консолидации. Некоторые пациенты прекращают лечение после купирования сыпи и возобновляют лечение при возникновении приступа. Должно быть так: после купирования сыпи лечение продолжается консолидацией, где препараты и лечение не совсем те же, что и в контрольной фазе (на усмотрение врача). Поэтому в начале лечения пациенты должны быть готовы к более длительному лечению. Если лечение прекратить преждевременно, экзема с большой вероятностью может возобновиться. 2. Важной особенностью экземы является сильный зуд. Врачи говорят пациентам не чесаться, но наш опыт показывает, что подавляющее большинство пациентов не в состоянии этого сделать, и пациенты неосознанно чешутся во время сна. Царапины сами по себе могут вызвать сыпь! Борьба с чесоткой является важной частью профилактики рецидивов. Предотвратить расчесывание можно с помощью пероральных противозудных препаратов. Поэтому более длительное непрерывное или периодическое применение противозудных препаратов. Кроме того, ногти должны быть коротко острижены, чтобы уменьшить царапины. Влажные компрессы с холодной водой на зудящие участки могут уменьшить зуд. 3. У большинства пациентов с экземой сухая кожа, а сухость кожи вызывает зуд. Поэтому увлажнение кожи является основной мерой для предотвращения рецидивов экземы. Нанесение эмолентов в течение 3 минут после купания для увлажнения наиболее эффективно, также возможно нанесение эмолентов несколько раз в течение дня. В настоящее время в стране и за рубежом разработано множество новых гипоаллергенных и лечебных эмолентов, которые обладают лучшим увлажняющим действием, чем обычные эмоленты, но стоят дороже. 4. Избегайте контакта с щелочными чистящими средствами, такими как мыло, мыло для рук, стиральный порошок, моющее средство и жидкость для мытья посуды. 5. Избегайте пота и чрезмерного тепла. Это связано с тем, что эти два фактора могут усугубить зуд. 6. избегайте резких изменений температуры или влажности. Резкое повышение температуры может вызвать потливость и перегрев, а снижение влажности — сухость кожи. 7. одежда, надеваемая близко к коже, должна быть хлопчатобумажной, в то время как одежда из химических волокон или шерсти может вызвать раздражение кожи. Новую одежду следует стирать перед ноской, а старую — полоскать несколько раз, чтобы удалить из нее моющие средства. 8. Экзема — это многофакторное заболевание с менее ясными причинами. Пациенты должны намеренно вести свою жизнь, лучше всего настаивать на ведении дневника жизни и упорно вести его в течение определенного периода времени, большинство может найти отягчающие факторы. Такие как курение, алкоголь, острая пища и т.д., обнаруживаются после того, как их стараются избегать. 9. изменить первоначальный образ жизни. Здоровая жизнь — это не что иное, как четыре аспекта: достаточный сон, умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и хорошее настроение.