Строгого времени и дозировки для Probiotics Complex не существует, но обычно рекомендуется принимать его с теплой кипяченой водой (ниже 36 градусов Цельсия). Основной ингредиент комплексных пробиотиков состоит из множества пробиотиков, полезных для здоровья кишечника, включая виды Bifidobacterium, Maltophilus subtilis, Lactobacillus и так далее, которые оказывают регулирующее действие на баланс кишечной флоры, регулируют симптомы непереносимости лактозы, повышают сопротивляемость организма, облегчают кишечное всасывание и так далее. Составные пробиотики способны в определенной степени улучшить кишечную флору организма, и наиболее распространенный способ их применения — это прием с теплой водой не выше 36 градусов. Выберите нужное количество комбинированных пробиотиков, добавьте их в теплую воду, хорошо перемешайте и выпейте. Пейте сразу после полоскания; слишком высокая температура воды убьет живые бактерии, и эффект от пробиотиков пропадет. Что касается комбинированных пробиотиков, то их рекомендуется принимать под руководством врача. Если использовать их вслепую, они могут вызвать проблемы в здоровом в остальном кишечном тракте, а при длительном применении может развиться чувство зависимости.