К распространенным причинам боли в пояснице относятся острый приступ грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела, синдром поперечной грыжи третьего поясничного отдела, острое растяжение связок поясничного отдела, физиологическая боль в пояснице, травма поясничного отдела, камни в почках и т.д. 1. острый приступ грыжи межпозвонкового диска поясничного отдела: повышение внутрибрюшного давления, вызванное внезапным чиханием, переносом тяжестей, травмой поясницы и т.д., приводит к обострению грыжи межпозвонкового диска поясничного отдела, что вызывает сильную боль в пояснице, иррадиирующую боль в нижние конечности, онемение и другие симптомы. 2. синдром третьего поясничного поперечного отростка: анатомическое строение третьего поясничного поперечного отростка более выражено, к поперечному отростку прикрепляются наиболее многочисленные мышцы, при многократном сгибании происходит износ связочного и костного аппарата, что вызывает у пострадавших сильную боль. 3. острое растяжение связок поясничного отдела: заболевание относится к поясничному отделу, внезапно растягиваемому внешними силами и вызванному травмой, преимущественно у лиц молодого и среднего возраста, клинические проявления — боль в пояснице, активность поясничного отдела ограничена. 4. физиологическая боль в пояснице: часть населения регулярно выполняет напряженные упражнения для талии и брюшного пресса, в мышечной ткани накапливается молочная кислота, которая при отсутствии эффективного расслабления вызывает мышечную боль. 5. травма поясницы: при воздействии внешних сил на поясничную область может произойти повреждение или разрыв мышц и других мягких тканей поясницы и проявиться болью в пояснице. 6. камни в почках: это состояние связано с образованием камней в почках из определенных компонентов мочи, что приводит к сдавливанию и повреждению тканей и нервов почек с такими клиническими проявлениями, как боль в пояснице и животе, гематурия, протеинурия и т.д. Если вышеуказанное состояние существует, то после отдыха оно вызывает боль в пояснице и животе. Если вышеописанная ситуация имеет место и не облегчается после отдыха, рекомендуется как можно скорее обратиться в больницу для улучшения обследования, выяснения причины заболевания и выполнения предписаний врача по лечению, чтобы не затягивать состояние.