Нет такого понятия, что лучше — суп во время еды или без него, выбор зависит в основном от привычек питания. Людям со слабой пищеварительной функцией лучше пить меньше супа на обед. Обычно пища, попадая в желудок, за счет перистальтики стенок желудка и роли желудочного сока переваривает пищу, суп или не суп не повлияет на кислотность желудочного сока и не повлияет на пищеварение. Питье супа во время еды позволяет восполнить запасы воды и питательных веществ, необходимых организму. Однако прием пищи без супа не скажется на здоровье. Пока пищеварительная функция в норме, питье супа в любое время не разбавит желудочный сок до уровня, влияющего на пищеварение. Пища, попадая в организм, автоматически регулирует и уравновешивает его. Людям со слабой пищеварительной функцией лучше пить меньше супа на ужин. Из-за плохой саморегуляции питье супа разбавит желудочный сок и усугубит несварение желудка.