Что лучше есть, когда в желудке холодно

Холодный желудок чаще всего вызывается употреблением холодной пищи или холодным животом. Большинство из них вызывает боль в животе, диарею и даже тошноту и рвоту. Вы можете пить умеренно больше горячей воды или имбирной воды с коричневым сахаром, которая оказывает определенное согревающее действие на желудок. Выбирайте легкую, легко усваиваемую теплую пищу, такую как пшенная каша, овощная каша и лапша, избегайте холодной и жирной пищи, ешьте больше свежих овощей и фруктов, ешьте меньше продуктов, вызывающих газообразование, и обращайте внимание на то, чтобы живот был в тепле, чтобы избежать переохлаждения. Если симптомы боли в животе и диареи выражены сильно, можно принять спазмолитические и болеутоляющие препараты, а также препараты, подавляющие секрецию желудочной кислоты, такие как скополамин, ранитидин или ректификат кишечника.