Для облегчения болезненности ног после длительного стояния можно использовать следующие методы: 1. избегать длительного стояния и в течение некоторого времени выполнять такие действия, как медленная ходьба, растирание ног и массаж ног для снятия мышечного напряжения и болезненности; 2. можно давать наружные мази, такие как анальгетическая мазь Shennong, мазь для облегчения боли Compound Nanxing, мазь для облегчения боли Antelope и мазь Indomethacin Babu, которые также могут играть местную роль в успокоении и активизации мышц и снятии воспаления. 3. местная физиотерапия, включая солевые горячие компрессы, горячие компрессы из китайских трав, окуривание китайскими травами, инфракрасную физиотерапию и физиотерапию средней частоты, также может быть использована для успокоения сухожилий и снятия боли. Если вышеперечисленные методы лечения не дают положительного результата, можно провести инфузионную терапию с применением лекарственных препаратов для активизации застоя крови и уменьшения отека, а также препаратов для уменьшения воспаления и боли, активизации застоя крови и улучшения кровообращения. Если различные методы лечения не помогают, следует обратиться в больницу для дальнейшего обследования, чтобы выяснить причину.